MŁODNIEJ Z WIEKIEM
|
Nowa Ty Tydzień 6

Nowa jakość życia
po 40

0 z 4 lekcji ukończone

Odkryj, jak wspierać ciało, sprawność i jakość życia w kolejnych dekadach życia.

01

Pierwsze 30 dni stabilizacji organizmu

18 minut
ukończona
↓
  • Materiał w przygotowaniu
  • Materiał w przygotowaniu
  • Materiał w przygotowaniu
PDF do lekcji
Checklista i notatki
02

90 dni przebudowy codziennych nawyków

22 minuty
ukończona
↓
  • Materiał w przygotowaniu
  • Materiał w przygotowaniu
  • Materiał w przygotowaniu
PDF do lekcji
Ćwiczenia i plan działania
03

Etap odbudowy energii i sprawności

19 minut
ukończona
↓
  • Materiał w przygotowaniu
  • Materiał w przygotowaniu
  • Materiał w przygotowaniu
PDF do lekcji
Mapa hormonalna organizmu
04

Jak utrzymać efekty bez życia „na diecie"

24 minuty
ukończona
↓
  • Materiał w przygotowaniu
  • Materiał w przygotowaniu
  • Materiał w przygotowaniu
PDF do lekcji
Plan metabolicznej lekkości
05

Nowa strategia życia i dbania o siebie po 40

20 minut
ukończona
↓
  • Materiał w przygotowaniu
  • Materiał w przygotowaniu
  • Materiał w przygotowaniu
PDF do lekcji
Nowa strategia życia po 40

Lista oczekujących

Kurs jest jeszcze w przygotowaniu.
Zapisz się na listę, a dam Ci znać, gdy zostanie otwarty.

Dołącz do listy
Lista oczekujących